Questions ? Réponses

Les réponses aux questions que vous nous posez sur ....

 

> prochaine conférence

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Le jeûne et le Jeûne vert :

> Quelles sont les vertus du jeûne ?

> Quelles sont les spécificités du « jeune vert » ?

> Les vertus du jeûne sont-elles que physique ?

> Est-ce difficile de jeûner ?

> Mais n’est-ce pas contre nature de s’imposer un jeûne ?

 

Tout ce qui touche à la nutrition et à la nutrivitalité en particulier :

 

> Avez vous des trucs et astuces au quotidien pour se remplir d’énergie ?

> Quels sont les aliments voleurs de vitalités ?

> Quels sont les aliments vitalogènes ? Et leurs caractéristiques propres ?

> Existe-t-il des aliments qui privent l’organisme d’énergie au lieu de lui en fournir ?

> Quelles sont les vitamines à privilégier pour déborder d’énergie ? Où les trouve t-on ?

> Pour être au maximum de sa forme, y a t-il des rythmes horaires à respecter pour la prise de ses repas ?

> Pour vitaminer notre assiette au quotidien, quels sont les petites astuces simples que l’on peut imaginer ?

> Pour vitaminer notre assiette au quotidien, quels sont les petites astuces simples que l’on peut imaginer ?

> Pour être en forme et déborder d’énergie, il faut bien sûr manger équilibré. Mais que peut-on faire d’autre pour gagner en vitalité ?

> Vous préconisez la consommation de graines germées, d’algues ou encore d’acérola pour être en forme. Où peut-on trouver ses produits ?

> Que peut-on manger au petit-déjeuner pour éviter le fameux coup de barre de 11h ?

> Pour faire rimer santé avec plaisir, comment égayer notre assiette pour qu’elle soit aussi appétissante que riche en nutriments ?

> Pourquoi faut-il privilégier les aliments crus pour être en forme ?

> En période d’examen scolaire ou de surmenage mental, que recommandez-vous comme alimentation ?

> Pour avoir de l’énergie toute la journée, est-il important de fractionner ses repas ?

> En période de stress intense, quels sont les aliments à privilégier particulièrement ?

> Peut-on consommer des aliments industriels de temps en temps sans pour autant mettre en péril notre équilibre alimentaire ?

> Existe-il des aliments qui favorisent l’endormissement et qui aident à mieux dormir ?

 

 
 

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