| A découvrir dans |
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| Rencontre avec la nutrivitalité, Mila Buchamann et Frédéric Marr |
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L’avenir sourit à ceux qui mangent bien
Je vous invite à découvrir comment faire rimer plaisir et gourmandise avec forme et vitalité ...
(> prochaine conférence).
Ma recette de : Parfait gourmand
Ingrédients : 1 volume des précieux enseignements de la Naturopathie, de la nutrition Ayurvédique et de la diététique énergétique chinoise - 1 volume des dernières études de micronutrition sur le vieillissement cellulaire et la prévention des maladies - 99 % de produits frais et biologiques - du bon sens à volonté.
Matériel : Un panier - 2 mains, un cerveau et un système digestif - les 7 principes capitaux de la nutrivitalité - de la curiosité et de la gourmandise.
Préparation : Casser vos habitudes, réserver les mauvaises et faites germer les bonnes - Séparer les «voleurs de vitalité» des «fournisseurs de vitalité»- Respecter les bonnes associations d’aliments - ne surtout pas oublier la gourmandise.
Présentation : Laisser le Parfait retrouver naturellement son poids de forme et toute sa vitalité - Inscrire au pinceau « désormais je puise au quotidien dans mon assiette le plaisir et les nutriments indispensables au fonctionnement optimum de mon corps et de mon esprit ».
A prévoir : … de nouvelles passions pour dépenser toute l’énergie que vous avez retrouvée !
Matériel : Un panier - 2 mains, un cerveau et un système digestif - les 7 principes capitaux de la nutrivitalité - de la curiosité et de la gourmandise.
Préparation : Casser vos habitudes, réserver les mauvaises et faites germer les bonnes - Séparer les «voleurs de vitalité» des «fournisseurs de vitalité»- Respecter les bonnes associations d’aliments - ne surtout pas oublier la gourmandise.
Présentation : Laisser le Parfait retrouver naturellement son poids de forme et toute sa vitalité - Inscrire au pinceau « désormais je puise au quotidien dans mon assiette le plaisir et les nutriments indispensables au fonctionnement optimum de mon corps et de mon esprit ».
A prévoir : … de nouvelles passions pour dépenser toute l’énergie que vous avez retrouvée !